Comprendre et pratiquer les Techniques d’Optimisation du Potentiel – 3e éd. : Etre et rester au TOP, 3rd Edition – FULL INSTANT DOWNLOAD | PDF DOCX EPUB

Name: Comprendre et pratiquer les Techniques d’Optimisation du Potentiel – 3e éd. : Etre et rester au TOP
Edition: 3rd Edition
ISBN-13: 9782729618490
ISBN-10: 272961849X
Addition ISBN: 2729620184, 9782729620189
Author(s): Edith Perreaut-Pierre, Publisher: InterEditions
L’ouvrage présente une démarche inédite créée par un médecin et psychologue français et rodée depuis des années.  Les TOP : Techniques d’Optimisation du potentiel sont un ensemble de moyens et stratégies mentales permettant à chacun de mobiliser au mieux ses ressources psycho-cognitives et comportementales – bref la tête, le coeur et les jambes!  L’objectif est de bien se connaître pour gérer sa charge de travail, faire face aux situations d’urgence et de stress et assurer une performance  maximale sur la longue durée, donc  respectueuse de sa santé et de son bien-être.   Initialement développée à la demande de l’armée, où elle est toujours très utilisée, cette approche globale très efficace a pénétré le monde de l’entreprise et du développement personnel.Nouvelle édition actualisée et enrichie de nouveaux exemples.