Kopf gewinnt!: Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke, 2nd Edition – FULL INSTANT DOWNLOAD | PDF DOCX EPUB

Name: Kopf gewinnt!: Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke
Edition: 2nd Edition
ISBN-13: 9783658166533
ISBN-10: 3658166533
Addition ISBN: 3658166541, 9783658166540
Author(s): Antje Heimsoeth, Publisher: Springer Gabler, Copyright: 2018
Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Vertrauen, Klarheit, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Versagensängste bewältigen, Emotionen regulieren können sowie Entspannung finden. Dabei schlägt die Autorin Brücken zum Spitzensport und lässt Führungspersönlichkeiten, Experten und Spitzensportler zu Wort kommen, die Einblick in ihre Selbstführung gewähren. Konkrete Anleitungen, Übungen und Praxisbeispiele garantieren dem Leser unmittelbare Umsetzungsmöglichkeiten. Selbstbewusstsein, eine konstruktive Einstellung sowie eine gute Selbstführung sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg – nicht nur im Business. Das Ziel: Volles Leistungspotenzial abrufen können. Mentales Training stärkt nicht nur das eigene Leistungsvermögen, sondern auch die Lebensqualität und schult die Wahrnehmung für sich selbst und andere. Die 2., erweiterte Auflage mit neuen Interviews und Beispielen – die 1. Auflage ist unter dem Titel “Chefsache Kopf” erschienen.