Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung: Rehabilitation bis Leistungssport, 2nd Edition – FULL INSTANT DOWNLOAD | PDF DOCX EPUB

Name: Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung: Rehabilitation bis Leistungssport
Edition: 2nd Edition
ISBN-13: 9783211211052
ISBN-10: 3211211055
Addition ISBN: 3211274553, 9783211274552
Author(s): Paul Haber, Publisher: Springer, Copyright: 2005
Die zweite Auflage bleibt dem bewährten Konzept treu und wendet sich wieder an Ärzte, Trainer und Sportwissenschaftler, die Trainierende leistungsmedizinisch beraten. Die wesentlichen Methoden werden physiologisch begründet und wissenschaftlich unter Berücksichtigung von aktueller Literatur systematisch dargestellt. Ergänzt wurden die Kapitel im Physiologischen Teil, indem z.B. auf die Höhenproblematik, den Tauchsport sowie auf molekulare Grundlagen der Muskelkontraktion eingegangen wird. Das Kapitel über die Ernährung wird um den Regelkreis des Flüssigkeitshaushaltes, die Wärmeregulation sowie Nahrungsergänzungsmittel erweitert. Mit Hilfe der vorgestellten Regeln kann der Mediziner, auf Basis leistungsdiagnostischer Daten, dem Sportler konkrete Trainingsrichtlinien anbieten: vom mehrwöchigen Rehabilitationsprogramm bis hin zum mehrjährigen, leistungssportlichen Aufbautraining.