Les Kilos émotionnels : Comment s’en libérer sans régime ni médicaments, 1st Edition – FULL INSTANT DOWNLOAD | PDF DOCX EPUB

Name: Les Kilos émotionnels : Comment s’en libérer sans régime ni médicaments
Edition: 1st Edition
ISBN-13: 9782226187512
ISBN-10: 2226187510
Addition ISBN: 2226200622, 9782226200624
Author(s): Dr Stéphane Clerget, Publisher: Albin Michel
Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d’arithmétique apport et consommation de calories mais aussi d’émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l’éducation, pulsion orale, anxiété, consolation … Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture. Pour restaurer l’image de soi et rester bien dans son corps.