Vielfalt Meditation: Ein Überblick über Meditations- und Achtsamkeitsübungen – FULL INSTANT DOWNLOAD | PDF DOCX EPUB

Name: Vielfalt Meditation: Ein Überblick über Meditations- und Achtsamkeitsübungen
ISBN-13: 9783658245672
ISBN-10: 3658245670
Addition ISBN: 3658245689, 9783658245689
Author(s): Peter Malinowski, Publisher: Springer, Copyright: 2019
Dieses essential bietet einen Überblick über Meditationsrichtungen, -programme und -techniken und führt die wichtigsten Begriffe und Definitionen ein. Peter Malinowski entwirrt die Vielfalt unterschiedlicher Meditationsangebote und vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Meditation und Achtsamkeit. Der Leser bekommt einen Leitfaden zur Einteilung von Meditationsübungen, verbunden mit dem Handwerkszeug, um unterschiedliche Angebote sinnvoll unterscheiden zu können. Zudem werden die wichtigsten Erklärungsansätze zur Wirkung von Meditation eingeführt.